¿Natural o artificial?

En esta época, todo mundo empieza a prepararse para Navidad, la cual es una fecha muy importante para nosotros, es entonces cuando se comieza a pensar como adornar la casa.

El primer adorno navideño que recordamos es el árbol que tiene mucha importancia para las familias, pensar en él implica saber que tipo de árbol se quiere, si se prefiere uno natural o artificial y demás cosas como el tamaño, color y algunos detalles que dependen del gusto de cada uno.

Esta decisión es muy importante debido a las cosas que contrae la adquisición de este tan representativo adorno, es aquí donde entramos en el dilema si es mejor uno natural o artificial.

Muchos creen que es mejor elegir un árbol artificial debido a que no se contribuye a la agresión al medio ambiente, ya que muchos árboles tienen que sacrificarse para esta época además de que se puede crear la conciencia de que un árbol puede ser algo desechable cuando en realidad es un ser vivo que requiere nuestra atención y cuidado.

Pareciese entonces que la mejor opción es un árbol artificial que no atenta contra la naturaleza, pero éste también cuenta con sus desventajas ya que su fabricación requiere un proceso que resulta dañino para el medio ambiente y aunque dura más tiempo, no es biodegradable como lo es un árbol natural.

Tal vez una opción para no contaminar tanto sería utilizar troncos y adornarlos que no contribuyen a la tala de árboles o plantar uno en nuestro jardín que durará mucho tiempo y lo tendremos en nuestro hogar ayudando a aumentar la población de árboles en nuestro planeta.

Pero si decidieran por un árbol artificial te recomendamos usarlo mucho tiempo para no contaminar, o si se tiene un árbol natural darle un cuidado adecuado, llevarlo al lugar donde se compro para que vuelva a la naturaleza y siempre verificando que el lugar esta certificado para la venta de estos ejemplares.

Camp San Gabriel esta consiente de esto, por lo cual te invitamos a que analices con detenimiento cual es la mejor opción y sea cual sea tu decisión pienses en el medio ambiente y las acciones que tienes que hacer para cuidarlo.

Es importante tener presente esta bonita tradición, que ha ayudado a la unión familiar pero debemos de crear la conciencia para cuidar nuestra naturaleza, ¿o tú que piensas?

Thalía Arzate

Staff CSG

¡¡Grandes amigos!!

Todos siempre hemos querido tener una mascota, un compañero que se vuelva parte de nuestra vida y con el cual compartamos todo lo que nos pasa.

Los animales son una bonita compañía que nos ayudan en todo momento, nos confortan y viven nuestras alegrías, Camp San Gabriel no es la excepción, al igual que a ti nos gustan los animales de hecho tenemos a Mik, nuestra mascota que se ha convertido en parte fundamental para nosotros.

Tener una mascota va más allá de tener un animal en casa, es tener un compañero que formará parte de nuestra vida ¡con quien viviremos muchas aventuras!

Una mascota independientemente del animal que escojamos merece nuestro cariño y respeto pero sobre todo atención, ya que es un ser vivo que requiere cuidados, tendremos que aprender a educar a nuestro compañero y cumplir con sus necesidades básicas como es alimentarlo, bañarlo, curarlo cuando se encuentre enfermo por mencionar algunos.

Contar con una mascota trae consigo la resp0nsabilidad, actitud que tenemos que adoptar para que nuestra mascota sea nuestra de verdad ¡es una gran satisfacción decir que tenemos una mascota y nos hacemos cargo de ella!

Escoger una mascota es importante por lo que debemos de pensar que es lo que queremos pero también si podemos darle a la mascota todas las atenciones que requiere, por ejemplo si tenemos el espacio suficiente.

Las mascotas implican una serie de obligaciones pero también nos dan muchos beneficios, el contar con ella nos ayudará en nuestra autoestima, nos hará mejores personas al desarrollar hábitos, valores y un sentido profundo de responsabilidad.

Tan importantes son que algunas mascotas forman parte de terapias para ayudar a adultos mayores, personas enfermas y niños.

Debemos aprender a adiestrarlos por lo que quiero compartir un consejo que encontré (http://www.sobreperros.com) para enseñarle a un perro a dar la pata cuando se le ordene:

1. Con mucha paciencia, cada que lo estés enseñando y lo haga bien, prémialo para que se emocione y siempre lo haga con mucho gusto.

2. Puedes comenzar tomando su pata con tu mano y al mismo tiempo decirle "dame la pata" con un tono tranquilo y viéndolo a los ojos, repítelo varias veces, tardará algo en para aprenderlo, puedes ayúdalo dándole un premio cuando lo haga bien ó lo esté intentando hacer, eso le ayudará, sigue intentándolo con paciencia y quiérelo.

Tener una mascota es bueno tanto para niños como adultos porque elevan nuestra calidad de vida y nos ayudan a crecer al tener a nuestro cuidado un animalito.

Sea cual sea la mascota que tengamos no olvidemos llenarla de amor, respeto y la atención que se merece. ¡Cuéntanos sobre tu mascota! ¡Comparte con nosotros sus aventuras!

Thalía Arzate

Staff CSG

¡¡Transformando!!

Vivimos en un mundo en el que todo lo que utilizamos se ha convertido en desechable, por lo que nosotros hemos olvidado cuidar nuestro medio ambiente, creando así grandes problemas globales con respecto a la ecología principalmente.

En Camp San Gabriel queremos revivir ese compromiso que todos tenemos con nuestro planeta para que tengamos siempre la conciencia de que pertenecemos a él y por tanto debemos de aprender a cuidarlo.

Una de las acciones que ayuda a conservar nuestro medio ambiente es reciclar, ya que con esto disminuimos el volumen de residuos que hay que eliminar, conservamos y ahorramos energía, tiempo, dinero y recursos naturales, además de una disminución en la contaminación viviendo así en un mundo más limpio.

El reciclaje como todos conocemos maneja lo que son las 3 “R”, Reducir, reutilizar y reciclar, que nos enseñan a contribuir con nuestro medio ambiente al clasificar la basura, actividad que debemos de practicar en nuestras casas para adquirir el hábito en la realización de éste en cualquier lugar.

En Camp San Gabriel estamos conscientes de la trascendencia de este hecho por lo que queremos que todos seamos participes de esta significativa acción que nos hace mejores personas al desarrollar varios valores.

Otra de las cosas que nos ayuda a desarrollar es la creatividad, ya que nos permite utilizarla para que una cosa que nosotros consideramos inservible se convierta en otra totalmente diferente.

Así que no esperemos más y pongamos manos a la obra desarrollando nuestra imaginación para crear maneras diferentes de darle uso a las cosas, explotemos al máximo nuestro ingenio para crear cosas lindas y divertidas.

¡¡Disfrutemos de esta maravillosa labor, cuidando y respetando el planeta en el que nosotros vivimos!!

Thalía Arzate

Staff CSG

Juegos tradicionales

Si existe algo que debemos de cuidar es nuestra cultura, por lo que siempre tenemos que estar enterada de ésta para preservarla, muestra de ello son los juegos mexicanos como son la lotería, canicas, baleros, yoyo... que antes eran practicados como modo de diversión y pasatiempo pero desgraciadamente todo esto es solo cosa del pasado, muy difícilmente vemos a algunos niños que los hagan parte de su entretenimiento e incluso hay quienes ¡no los conocen!

En Camp San Gabriel, queremos que no olvides esta maravillosa manera de distracción que nos representa, es por esto que los invitamos a que revivamos estos juegos.

Tal vez a muchos les parezcan anticuados ya que la forma en que actualmente se obtiene diversión es otra, estamos rodeados de un mundo más tecnológico en el cual los juegos de computadora, videojuegos o simplemente la televisión representan un gran distractor para los niños.

Lo divertido de los juegos es que podemos distraernos un poco de todo lo que pasa realizándolos al aire libre con varios amigos, esto nos ayuda a mejorar nuestra interacción con las demás personas, nos ejercitan debido a la actividad que realizamos en ellos y hace que utilicemos nuestros sentidos.

Es por esto que en Camp San Gabriel queremos que continúes con esta hermosa tradición que nos honra con 100 juegos ¡¡dándonos el segundo lugar en número de juegos que aún existen!! por lo que te invitamos a que los conozcas y los practiques.

• Avión
• Policías y ladrones
• La víbora de la mar
• El patio de mi casa
• Arroz con leche
• Matarile lirerón
• El lobo
• Doña Blanca
• Encantados
• Cebollitas
• Piñata
• Resorte
• Rueda de San Miguel
• Escondidas
• Stop (la guerra de las naciones)
• Teléfono descompuesto
• Robar pareja
• Serpientes y escaleras
• Lotería
  

Estos son algunos de los muchos juegos tradicionales de nuestro país que nos han brindado momentos gratos de diversión ¡¡¡Si recuerdas alguno compártelo con nosotros!!!

Thalía Arzate

Staff CSG

¡¡¡Cosas que no puedes dejar de vivir!!!

Todos alguna vez nos hemos encontrado en el dilema sobre lo que queremos hacer en nuestra vida, ya que es muy natural el proponernos metas para alcanzarlas, de ahí partirá lo que tendremos que hacer para iniciar nuestra aventura.

Muchas son las metas y múltiples las formas que se utilizaran para el cumplimiento de éstas y en Camp San Gabriel estamos interesados en que las realices porque esta es una etapa de la vida primordial, ya que nos brinda la oportunidad de crecer como personas y de esta manera elevar nuestro calidad de vida, además de que disfrutaremos el trayecto.

En Camp San Gabriel igualmente tenemos metas en las que trabajamos pero también consideramos que debemos de aprender de la vida y disfrutar de ésta, es por esto que queremos compartir contigo una pequeña lista donde vienen las cosas ¡¡que no podemos de dejar de hacer!!

• Saltar en paracaídas
• Ir a un concierto masivo
• Viajar en bicicleta
• Ir de campamento
• Aprender a tocar un instrumento
• Aceptarte tal cual eres
• Sentirte feliz por cómo es tu vida
• Actuar en una película u obra de teatro
• Practicar algún deporte
• Viajar en globo
• Escribir un libro
• Plantar un árbol
• Tener una mascota y que tu solo cuides de ella
• Visitar el lugar donde nacieron tus tatarabuelos
• Ver un eclipse
• Cantar en un karaoke
• Conocer varias culturas
• Escalar una montaña
• Probar comidas de distintas culturas
• Contagiar positividad a todos, todo el tiempo
• Pintar un cuadro
• Hacer un safari
• Nunca dejar de aprender, conocer y explotar, ni la aventura o la inquietud cultural
• Repartir sonrisas a donde vaya

¡¡No importa lo que hagamos mientras esto sea porque nos gusta!!

Esperamos que te hayan gustado y te invitamos a que tú también hagas una con tus gustos e intereses porque no olvidemos que la vida solo se vive una vez así que disfrutémosla al máximo recordando que siempre hay algo nuevo por aprender.

Thalía Arzate

Staff CSG

Día de muertos

Actualmente nos encontramos en un mundo globalizado en el que las influencias son cada vez mayores por lo que es importante recordar quienes somos, asumiendo y respetando nuestra identidad, el 2 de noviembre se celebra algo que todos conocemos muy bien pero que ahora se ha distorsionado un poco por lo que no olvidemos recordar nuestra celebración que es parte de la cultura mexicana.

Día de muertos es una celebración rica en folclore que muestra una parte de nuestro país, este día se honra a nuestros difuntos y cada estado tiene una forma peculiar de hacerlo pero respetando la esencia de este evento por ejemplo en Michoacán encontramos prueba de esto ya que se va al cementerio y ahí se pasa disfrutando y compartiendo con la familia este día, en Morelos se acostumbra a hacer al muerto con fruta y taparlo con una sábana sobre la cual se pone ropa del difunto.

Claro está que aunque cada estado le pone su propio toque todas tienen las características fundamentales que representan tanto a esta celebración y a nuestro país, por lo que la UNESCO ya la declaró como Patrimonio Oral e Intangible de la Humanidad, así que cuidemos esta festividad que nos ha distinguido.

Día de muertos tiene sus orígenes en el tiempo prehispánico junto con las influencias españolas que llegaron, esta fusión dio origen a nuestra tradición que tiene como fin festejar a los muertos pero que ahora se ve amenazada por lo que es el Halloween, esta tendencia anglosajona que se ha puesto de moda.

Mucha controversia se ha generado entre estas dos tendencias, entre el conservar y abrir nuestro panorama, hasta se cree una posible fusión pero no en un desplazamiento, lo cierto es que Día de Muertos pertenece a nuestra cultura e identidad y no nos podemos aislar del mundo en especial en este tiempo , donde vivimos en una aldea global por lo que disfrutemos nuestro patrimonio y hagamos que se mantenga vivo, que no pierda su esencia, ese toque mexicano que todos hemos cimentado durante estos años.
En Camp San Gabriel queremos que vivir al máximo nuestra cultura, disfrutarla, compartirla y cuidarla de modo que siempre mostremos nuestra autonomía y riqueza cultural.

Thalía Arzate
Staff CSG

¿La mejor medicina?

La sonrisa es un una expresión fisiológica que la mayoría de la veces muestra entretenimiento y diversión, aunque también hay ocasiones en que sonreímos por timidez o aceptación. Sin embargo, lo más importante de esta expresión es que tiene muchos beneficios ya que al sonreír liberamos endorfinas, ¡las hormonas de la felicidad! En Camp San Gabriel queremos que liberes muchas endorfinas con nosotros y te invitamos a que conozcas algunas cualidades que tiene la sonrisa:

· Es la clave del éxito ya que favorece la confianza y la comunicación entre las personas

· Nos permite tener una mejor oxigenación

· Nos quita los nervios cuando tenemos que hablar enfrente de un público

· Disminuye el estrés

· Nos relaja y ayuda a que trabajemos mejor

La sonrisa tiene tantos beneficios que ya hasta la han convertido en ¡¡terapia!!, obteniendo maravillosos e increíbles resultados.

Así que no esperemos más e iniciemos nuestra propia terapia, riámonos mucho y muchas veces al día, disfrutemos de cada momento y hagamos de la sonrisa una prioridad en nuestra agenda diaria. En Camp San Gabriel te queremos compartir las siguientes técnicas ¡para que disfrutes de una gran carcajada!

Técnica de la risa fonadora

1) Recuéstate en el suelo

2) Coloca tu mano en el abdomen.

3) Inspira todo el aire que te sea posible.

4) Espira mientras dices jajajaja.

5) Repite tres veces.

6) Has lo mismo con jejejeje, luego con jijijiji, con jojojojo y finalmente tres veces con jujujuju.

Cada una de estas risas favorecerá una parte de tu cuerpo, ¡sigue leyendo!

* La risa con ja beneficia tu sistema digestivo.

* La risa con je favorece la función hepática y de la vesícula biliar.

* La risa con ji estimula la tiroides y la circulación.

* La risa con jo actúa sobre el sistema nervioso central.

* La risa con ju tiene efectos sobre la función respiratoria y la capacidad pulmonar.

Definitivamente sonreír es la mejor medicina que existe, el mejor consejo que se puede dar y una excelente filosofía de vida…. Así que, ¡¡a sonreír se ha dicho!!

Thalía Arzate

Staff CSG